Juego de 5 bandas de resistencia: bandas elásticas para ejercicios en casa y gimnasio

Mejora tus entrenamientos con este set de 5 bandas de resistencia , ideal para entrenamiento de fuerza, estiramientos, rehabilitación y entrenamientos de cuerpo completo. Cada banda ofrece un nivel de resistencia diferente, lo que te permite desafiarte progresivamente a medida que te fortaleces.

Ya sea que las uses para dominadas, sentadillas, puentes de glúteos o calentamientos, estas bandas son versátiles y portátiles, lo que las convierte en un accesorio de fitness imprescindible.

Juego de bandas de resistencia de 5 piezas

Características principales

• Múltiples niveles de resistencia en un solo conjunto: ideal para principiantes y usuarios avanzados

• Material elástico/látex/duradero de alta calidad para una tensión constante

• Uso versátil : adecuado para piernas, brazos, pecho, espalda, hombros y core.

• Portátil y liviano : ideal para el hogar, el gimnasio o para viajar.

• Accesorios incluidos (si corresponde): manijas, anclaje de puerta, correas de tobillo, bolsa de transporte

• Compacto y fácil de almacenar.

¿Por qué deberías comprar un juego de bandas de resistencia de 5 piezas?

Este set de 5 piezas te da la flexibilidad de adaptar tu entrenamiento a medida que progresas, sin necesidad de comprar bandas por separado. Reemplaza las pesas voluminosas, obtén resistencia en espacios reducidos y mejora tu movilidad, fuerza y ​​recuperación. Ideal para todos los niveles, desde rehabilitación hasta entrenamiento de fuerza.

Cómo usar / Instrucciones

1. Elija el nivel de resistencia de la banda que coincida con el ejercicio y su fuerza.

2. Coloque o ancle la banda de forma segura (por ejemplo, a un ancla de puerta o a un objeto estable).

3. Realizar el movimiento con movimiento controlado (sentadillas, remos, prensas, etc.).

4. Para progresar, cambie a una banda de mayor resistencia o duplique las bandas.

5. Úselo para calentamientos, entrenamientos completos o sesiones de rehabilitación.

Preguntas frecuentes

P: ¿Qué niveles de resistencia están incluidos?
R: Normalmente, el juego incluye niveles de peso ligero a pesado: opciones como 4,5 kg, 9 kg, 13,6 kg, 18,2 kg o equivalente. Ajústalo según tu fuerza.

P: ¿Son de látex o no?
R: Muchos sets utilizan látex natural para mayor elasticidad y durabilidad. Si su producto no contiene látex ni silicona, indíquelo para personas con alergias.

P: ¿Puedo usarlos para hacer dominadas?
R: Sí, las bandas más pesadas ofrecen asistencia para hacer dominadas. Asegúrate de que el anclaje sea estable y adecuado para tu peso.

P: ¿Cómo los mantengo?
R: Limpiar con un paño húmedo, evitar la luz solar directa y el contacto con objetos afilados. Guardar en posición horizontal o enrollada (sin doblar).